25 Декабря 2018

В Сургуте прошла лекция для пожилых людей

В рамках социально-ориентированной программы «Здоровый образ жизни 60+», 19 декабря 2018 года состоялась лекция «Физическая активность в пожилом возрасте – источник удовольствия», которую провел инструктор ЛФК Юрий Викторович Спавлин.

В рамках лекции для пенсионеров ОАО «РЖД», тружеников тыла ВОВ и других людей преклонного возраста, были рассмотрены вопросы пользы физической активности для пожилых.

В доступной форме объяснены и наглядно показаны различные варианты физической активности людей в возрасте 60+, рассмотрены противопоказания для занятий физкультурой. Проведена физкультурная разминка с активными ветеранами.